Teh hijau untuk kecerdasan anda

Teh hijau untuk Anda Brain
Teh hijau merupakan minuman kesehatan. Minuman ini adalah mengandung banyak penting stuf tou aour tubuh. Sebagai antioksidan, menjaga uoung, dan segar braing Anda. Teh hijau dapat mencegah atau kemudahan dari penyakit Alzheimer, penyakit yang sangat efektif yang dapat merampok Anda dari kemampuan Anda untuk belajar, alasan, berkomunikasi, ingat dan melaksanakan kegiatan sehari-hari? Well, tidak ada satu dari yang mengatakan bahwa belum. Tetapi baru-baru ini studi dari dampak dari teh hijau catechins pada otak hewan yang menarik:

Tertunda otak aging
Sebuah studi yang mice genetically diprogram ke usia cepat menemukan bahwa teh hijau dalam mengambil catechins setiap hari oxidative dicegah kerusakan pada DNA di sel otak, diperlambat dan hilangnya memori otak aging tertunda. ¹


Dibalik kemunduran mental
Lain kajian cepat-aging tikus diukur sepanjang degenerasi otak mereka dari waktu ke waktu. ² Mice yang diterima hijau atau teh oolong sebagai satu-satunya sumber minum cairan selama 16 bulan dikurangi perubahan bersifat merosot ke otak mereka dan mereka benar-benar dikembalikan kemerosotan mental. (Ini benar-benar tikus got pintar!)


Peningkatan memori yang berhubungan dengan belajar
Jangka panjang administrasi teh hijau muda catechins ke tikus menurunkan tingkat kerusakan radikal bebas di bagian otak yang penting untuk memproses memori. ³ The catechin-consuming tikus juga mengalami perbaikan memori yang berhubungan dengan kemampuan belajar, dibandingkan dengan mereka yang tidak menerima catechins.


Kurang dari plaque buildup
Akhirnya, tikus khususnya jawa untuk mengembangkan penyakit Alzheimer's dikembangkan hingga 54% lebih sedikit beta amyloid buildup di otak mereka ketika mereka diberikan suntikan harian dari catechin teh hijau EGCg.4 Beta-amyloid plaques yang diyakini akan menjadi salah satu penyebab utama dari otak sel kematian dan kerugian dissue dilihat pada penyakit Alzheimer's.

Tentu saja, pertanyaan besar masih looms: Apakah teh hijau memiliki pengaruh yang sama pada manusia karena tidak di tikus dan tikus? Walaupun beberapa studi manusia dari teh hijau terhadap fungsi otak ada, satu di tahun 2006 yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menawarkan hope.5 Peneliti mengumpulkan informasi dari Jepang 1.003 pria dan wanita usia 70 +, diukur mereka fungsi kognitif, dan tallied frekuensi teh hijau yang mereka konsumsi. Setelah menganalisa data, peneliti menyimpulkan bahwa konsumsi yang lebih tinggi dari teh hijau ini berkaitan dengan prevalensi rendah impairmenmt kognitif pada manusia. "Dengan kata lain, semakin banyak mereka minum teh hijau kurang kemungkinan mereka memiliki masalah yang berkaitan dengan pemikiran dan memori.